Ofera...



Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Sa dezvoltam inteligenta emotionala a copilului

Metode simple de dezvoltare a inteligentei emotionale la copii prin conversatie, modelare si joc Un copil cu inteligenta emotionala ridicata se adapteaza usor intr-un colectiv de copii, se comporta adecvat si este apreciat si respectat. Pentru dezvoltarea emotionala normala, copilul are nevoie de siguranta, sentiment care se creeaza prin iubire, incurajare si grija. Un copil rau nu este fericit - a capatat un comportament dificil datorita unor experiente neplacute de viata si este responsabilitatea parintelui de a-i fi alaturi, de a-l sustine si de a-l invata cum sa se descurce in problemele legate de relatiile interumane. Copilul inteligent emotional este capabil sa-si exprime sentimentele si sa-si identifice emotiile lui si ale celorlalti. Poate sa rezolve singur conflictele in mod asertiv, isi exprima furia sau frustrarea in mod civilizat, vede toate fatetele unei probleme, isi concepe planuri si cere ajutorul in atingerea acestora. Pentru ca parintele est...
Citiți mai multe

Tehnici la indemana pentru a fi mai sanatos

Omul are resurse pentru a atinge obiectivele propuse, îi lipseşte doar starea de spirit în care să le activeze. Odată refăcută relaţia cu sine însuşi, omul întrevede posibilitatea revenirii la matricea iniţială perfectă cu care s-a născut. Capacitatea de refacere a organismului este nelimitată, asemenea unei reţele neuronale, iar relaţia individului cu universul este identică cu cea a unei picături de apă din ocean. Percepţia valorii personale este legată de nevoia de iubire şi cea de validare şi aduce creşterea stimei de sine. Atâta timp cât le aşteptăm din exterior şi nu valorificăm resursele interioare apare boala şi neputinţă; transferăm puterea celorlalţi, suntem legaţi de ei şi de cele mai multe ori ducem în spate poverile altora. Pentru a ajunge din nou în echilibru, individul renunţă la beneficiile pe care i le aduce supărarea, furia, boala şi pune în loc iubire, lumină, dăruire. Se pare ca omul antic a avut capacitati pe care le-a pierdut pe drumul devenirii sale, cumva, in...
Citiți mai multe

Transformarea emoțiilor negative în resurse productive

Imagine
                                                                                                                         Transformarea emoțiilor negative în resurse productive               Emotiile negative sunt, pana la un punct, benefice, pentru ca ne semnaleaza cand ceva nu este in regula si ne determina sa luam masuri pentru restabilirea echilibrului. W. Gerrod Parrott considera ca emotiile sunt adaptative daca se exprima intr-un mod productiv intr-o situatie concreta. Daca emotional sau mental suntem prea prinsi de situatie, fizic semnalele sunt evidente: cresterea sau incetinirea ritmului cardiac, ...
Citiți mai multe