Relaxare
Astazi fii tu cu tine insuti!
E dimineata iar si simti ca toti zeii sunt importiva ta? Te simti fortat sa o iei de la capat cu treburi plictisitoare sau obositoare desi nu ai vrea sa fii acolo?
Ce ar fi sa-ti faci ziua speciala pentru tine si sa evadezi?
A, stiu, ai deja carnetelul plin de sarcini de serviciu, ba si familia ti-a mai adaugat cateva liniute in to do list, ceva comisioane pentru mici si mari.
Te simti de parca toata greutatea urmeaza sa-ti apese pe umeri? Nu mai ai timp sa te gandesti la tine, la sertarasul in care ti-ai trantit dorintele ultima data cand ai avut un pic de timp si pentru tine?
Iti propun sa schimbi asta.
Sa-ti permiti un timp cu tine, un timp numai al tau.
De unde timp? Tu esti expertul pe timpul tau, tu stii, tu sa-mi spui cum faci loc pentru tine in siragul clipelor unei zile.
Da-ti voie sa te ocupi astazi de tine!
Sa faci numai acele lucruri pe care ti le doresti cu adevarat si nu pentru ca cineva ti le-a cerut sau intra in sarcinile de serviciu.
Observa ce simti cand faci ce iti place, cum traiesti asta in corpul tau...
Ramai in starea de satisfactie pe care ti-o da lucrul facut cu placere. Multumeste-ti tie insuti pentru momentele pe care ti le oferi.
Odihneste-te mai mult, incarca-ti bateriile, maine va fi o noua zi!
Si nu uita, cand iti vei relua ritmul cu care esti obisnuit, noteaza undeva in agenda virtuala a creierului tau diferenta cu care privesti sarcinile obisnuite, cumva s-a schimbat perspectiva, dupa o zi de evadare in lumea „fac ce vreau si ce imi place”?
Cu siguranta iti vei mai propune o oaza de relaxare din cand in cand...
Ce ar fi sa-ti faci ziua speciala pentru tine si sa evadezi?
A, stiu, ai deja carnetelul plin de sarcini de serviciu, ba si familia ti-a mai adaugat cateva liniute in to do list, ceva comisioane pentru mici si mari.
Te simti de parca toata greutatea urmeaza sa-ti apese pe umeri? Nu mai ai timp sa te gandesti la tine, la sertarasul in care ti-ai trantit dorintele ultima data cand ai avut un pic de timp si pentru tine?
Iti propun sa schimbi asta.
Sa-ti permiti un timp cu tine, un timp numai al tau.
De unde timp? Tu esti expertul pe timpul tau, tu stii, tu sa-mi spui cum faci loc pentru tine in siragul clipelor unei zile.
Da-ti voie sa te ocupi astazi de tine!
Sa faci numai acele lucruri pe care ti le doresti cu adevarat si nu pentru ca cineva ti le-a cerut sau intra in sarcinile de serviciu.
Observa ce simti cand faci ce iti place, cum traiesti asta in corpul tau...
Ramai in starea de satisfactie pe care ti-o da lucrul facut cu placere. Multumeste-ti tie insuti pentru momentele pe care ti le oferi.
Odihneste-te mai mult, incarca-ti bateriile, maine va fi o noua zi!
Si nu uita, cand iti vei relua ritmul cu care esti obisnuit, noteaza undeva in agenda virtuala a creierului tau diferenta cu care privesti sarcinile obisnuite, cumva s-a schimbat perspectiva, dupa o zi de evadare in lumea „fac ce vreau si ce imi place”?
Cu siguranta iti vei mai propune o oaza de relaxare din cand in cand...
Comentarii