Meet Your Excellence!

Metode simple de dezvoltare a inteligentei emotionale la copii prin conversatie, modelare si joc Un copil cu inteligenta emotionala ridicata se adapteaza usor intr-un colectiv de copii, se comporta adecvat si este apreciat si respectat. Pentru dezvoltarea emotionala normala, copilul are nevoie de siguranta, sentiment care se creeaza prin iubire, incurajare si grija. Un copil rau nu este fericit - a capatat un comportament dificil datorita unor experiente neplacute de viata si este responsabilitatea parintelui de a-i fi alaturi, de a-l sustine si de a-l invata cum sa se descurce in problemele legate de relatiile interumane. Copilul inteligent emotional este capabil sa-si exprime sentimentele si sa-si identifice emotiile lui si ale celorlalti. Poate sa rezolve singur conflictele in mod asertiv, isi exprima furia sau frustrarea in mod civilizat, vede toate fatetele unei probleme, isi concepe planuri si cere ajutorul in atingerea acestora. Pentru ca parintele est...

pentru sanatatea ta        Omul are resurse pentru a atinge obiectivele propuse, ii lipseste doar starea de spirit in care sa le activeze. Odata refacuta relatia cu sine insusi, omul intrevede posibilitatea revenirii la matricea initiala perfecta cu care s-a nascut. Capacitatea de refacere a organismului este nelimitata, asemenea unei retele neuronale, iar relatia individului cu universul este identica cu cea a unei picaturi de apa din ocean. Perceptia valorii personale este legata de nevoia de iubire si cea de validare si aduce cresterea stimei de sine. Atata timp cat le asteptam din exterior si nu valorificam resursele interioare apare boala si neputinta; transferam puterea celorlalti, suntem legati de ei si de cele mai multe ori ducem in spate poverile altora. Pentru a ajunge din nou in echilibru, individul renunta la beneficiile pe care i le aduce supararea, furia, boala si pune in loc iubire, lumina, daruire.        Se pare ca omul an...

Omul are resurse pentru a atinge obiectivele propuse, îi lipseşte doar starea de spirit în care să le activeze. Odată refăcută relaţia cu sine însuşi, omul întrevede posibilitatea revenirii la matricea iniţială perfectă cu care s-a născut. Capacitatea de refacere a organismului este nelimitată, asemenea unei reţele neuronale, iar relaţia individului cu universul este identică cu cea a unei picături de apă din ocean. Percepţia valorii personale este legată de nevoia de iubire şi cea de validare şi aduce creşterea stimei de sine. Atâta timp cât le aşteptăm din exterior şi nu valorificăm resursele interioare apare boala şi neputinţă; transferăm puterea celorlalţi, suntem legaţi de ei şi de cele mai multe ori ducem în spate poverile altora. Pentru a ajunge din nou în echilibru, individul renunţă la beneficiile pe care i le aduce supărarea, furia, boala şi pune în loc iubire, lumină, dăruire. Se pare ca omul antic a avut capacitati pe care le-a pierdut pe drumul devenirii sale, cumva, in...

       Ai pasit in dimineata unei noi zile, surazand unui gand sugubat, privind un boboc de floare care tocmai s-a hotarat sa-si arunce in lume curajul de a se lasa admirat si mirosit.        Cum iti creezi ziua?                  Nu stii, nu ai timp sa te gandesti, astea sunt detalii, daca as sti cate ai de facut dar nu merge nimic, pai de unde sa te apuci?        Mintea ta e ca o apa tulbure, prin care nu reusesti sa vezi fundul.         E tulburata de interventii brutale din afara si te impiedica sa te bucuri de ceea ce ascunde in adanc!        E timpul sa-ti oferi cateva momente de  relaxare :  Incepe cu a lasa gandurile sa treaca, observa-le diar, fara a te implica, urmareste-ti respiratia, fara a schimba ritmul, curata-ti mintea de orice preocupare. Ofera-ti aceasta stare de meditatie cateva momente macar, mate...

         Astazi fii tu cu tine insuti!            E dimineata iar si simti ca toti zeii sunt importiva ta? Te simti fortat sa o iei de la capat cu treburi plictisitoare sau obositoare desi nu ai vrea sa  fii acolo?             Ce ar fi sa-ti faci ziua speciala pentru tine si sa evadezi?            A, stiu, ai deja carnetelul plin de sarcini de serviciu, ba si familia ti-a mai adaugat cateva liniute in to do list, ceva comisioane pentru mici si mari.             Te simti de parca toata greutatea urmeaza sa-ti apese pe umeri? Nu mai ai timp sa te gandesti la tine, la sertarasul in care ti-ai trantit dorintele ultima data cand ai avut un pic de timp si pentru tine?               Iti propun sa schimbi asta.               Sa-ti permiti un timp cu tine, un timp numai al tau....